L'enseignante
Frédérique Picard
Pratiquante passionnée depuis 20 ans, je me suis formée à l’enseignement du yoga pour approfondir
mes connaissances et ai découvert à cette occasion le plaisir de la transmission et du partage.
J’enseigne le Vinyasa yoga depuis septembre 2022 après m’être formée auprès de Renan de Germain
(Osmose Yoga Paris), formation de 200 heures certifiée par Yoga Alliance.
Actuellement, je poursuis ma formation auprès de Renan de Germain. Cette formation avancée, d’une durée
de deux années (300 heures), est centrée en particulier sur la pédagogie de l’enseignement du yoga.
Ma rencontre avec le yoga s’est faite par l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec des professeur.e.s tel.le.s que Caroline Boulinguez, Renan de Germain et Sandra Vaz. Puis, j’ai découvert le Vinyasa yoga que je pratique principalement aujourd’hui.
J’ai participé à de nombreux workshops (Petri Räisänen, Laruga Glaser, Matthew Sweeney, V. Sheshadri) et stages
(Laurent Senesi et, en Inde, avec Petri Räisänen). Ces professeurs m’ont guidée et m’inspirent dans mon enseignement.